Bartosz Pluciński
Analiza składu ciała

Analiza składu Ciała
Badanie, dzięki, któremu otrzymamy wiele cennych informacji na temat w jakim stanie jest nasze ciało. Za pomocą dwóch urządzeń – specjalistycznej wagi Tanita oraz fałdomierza, otrzymujemy precyzyjne informacje na temat procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, zawartości masy mięśniowej, całkowitej zawartości wody w organizmie w %, a także dowiemy się jaki jest nasz obecny wiek metaboliczny, wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej(tłuszcz, który otacza nasze organy), wskaźnik dziennego zapotrzebowania na kalorie czy wagę naszych kości.
Pomiar tkanki tłuszczowej fałdomierzem jest to o tyle potrzebny zabieg, gdyż niektórzy klienci chcą skupić się priorytetowo na konkretnej partii ciała, np. zredukować tkankę tłuszczową z rąk. Fałdomierz dokładnie mierzy poszczególne części ciała, dzięki czemu możemy punktowo poznać zawartość tłuszczu w każdym miejscu na ciele.
Współpraca ze mną to
Najnowocześniejsze metody treningowe
Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz zmiana nawyków żywieniowych to klucz do sukcesu.
Bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
Ogromną uwagę przykładam do techniki wykonywania ćwiczeń i odpowiedniego doboru obciążenia.
Nauka poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń
Poprawnie wykonywane ćwiczenia to unikanie kontuzji i efektywny trening personalny.
Elastyczność czasowa
Jestem w ciągłym kontakcie z podopiecznymi i razem ustalamy czas i miejsce treningu.



