Trening personalny
Trening motoryczny
Analiza składu ciała
Voucher podarunkowy
Trener Personalny
Bartosz Pluciński
Na co dzień pomagam osobom takim jak Ty spalić niechcianą tkankę tłuszczową, wyrzeźbić ciało i poprawić sprawność fizyczną. Krótko mówiąc zrobić wszystko abyś czuł się dobrze we własnym ciele, posługiwał się nim sprawnie bez bólu i był pewnym siebie każdego dnia.
Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. Jest to po prostu moja wielka pasja. Ukończyłem studia wyższe na WSPiA w Poznaniu na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalnością gimnastyka korekcyjna – korekcja wad postawy. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu dietetyki i metod treningowych.
Etapy działania
Wywiad
Pomiary
Trening
Kontrola
Współpraca ze mną to
Najnowocześniejsze metody treningowe
Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz zmiana nawyków żywieniowych to klucz do sukcesu.
Bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
Ogromną uwagę przykładam do techniki wykonywania ćwiczeń i odpowiedniego doboru obciążenia.
Nauka poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń
Poprawnie wykonywane ćwiczenia to unikanie kontuzji i efektywny trening personalny.
Elastyczność czasowa
Jestem w ciągłym kontakcie z podopiecznymi i razem ustalamy czas i miejsce treningu.
Metamorfozy
Referencje
